Investasi Kesehatan Untuk Hari Tua

Melihat orang yang sakit-sakitan dihari tuanya adalah pemandangan yang memilukan dan memberi hikmah. Agar selalu berupaya sebelum terlambat. Usaha itu saya namai investasi kesehatan.
Salah satu bentuk investasi kesehatan itu adalah olahraga secara teratur. Olahraga akan menjaga fisik tetap dalam kondisi terbaik. Peredaran darah lancar, otot fleksibel dan rangka tubuh kokoh. Salah satu olahraga yang menyenangkan adalah bersepeda.
Banyak literatur...